Après une formation en deux ans à l'École française de Sophrologie de Montpellier, je suis devenue Sophrologue diplômée de l'École française de Sophrologie délivré par la FEPS - bénéficiaire du titre RNCP-  et vous propose de vous accompagner dans la pratique de la Sophrologie pour votre projet d'épanouissement personnel.

 

Mon accompagnement, centré sur vos besoins et favorisant votre autonomisation par l'enregistrement des pratiques, peut se décliner selon votre choix:

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• en séances individuelles d'une heure au cabinet ou dans un cadre professionnel, associatif ou scolaire.

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• en séances collectives d'une heure et demi que j'anime sur place dans un cadre professionnel, associatif ou scolaire.

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• en séances à distance via Skype ou Zoom si tel est votre souhait.

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Je vous accompagne selon votre demande et après entretien dans les thématiques suivantes: 

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• gestion du stress

• gestion des émotions

• confiance en soi

• préparation mentale aux examens et concours

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Je vous proposerai un programme qui sera adopté avec votre accord s'il correspond à vos attentes.

 

Nous définirons ensemble le cadre de votre suivi: horaires, choix du type de séance, mode de paiement...

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Tout ce qui se dira entre nous, en séance ou à distance, restera strictement confidentiel et je vous accompagnerai avec bienveillance et sans aucun jugement.

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